Ensalada De Porotos Verdes
Hoy les traigo una receta de ensalada de porotos verdes les va encantar
Ensalada de Porotos Verdes:
2 cucharadas aceite de oliva
-Corta las puntitas de los porotos con un cuchillo.
Ingredientes
Ensalada de Porotos Verdes:
500 gramos Porotos Verdes [ejotes (vainitas)]
¼ taza nuez picada, tostada opcional
2 a 3 cucharadas arándanos secos
¼ cebolla morada, fileteada delgada
¼ taza o 50 gramos queso azul, desmoronado
Vinagreta:
2 cucharadas aceite de oliva
1 cucharadita vinagre de nuez
½ cucharadita mostaza Dijon
½ cucharadita sal
¼ cucharadita de pimienta negra
Preparación
-Corta las puntitas de los porotos con un cuchillo.
-Hierve
agua en una olla. Una vez que está hirviendo agrega sal y los porotos [ejotes].
Deja cocinar hasta suaves pero todavía firmes, unos 3 a 4 minutos.
-Enfría en un bowl con agua helada.
-Deja que se sequen en un colador.
-Mezcla
los ingredientes de la vinagreta en un bowl hasta que estén bien
incorporados. Agrega la cebolla, los ejotes y mezcla bien.
-Sirve todo en un plato,bonitos y ordenados. Cubre con la nuez, arándanos y el queso azul.
¡Recuerda que puedes modificar a tu gusto la cantidad de ingredientes! puedes acompañar con tiras de pollo cocidas o unas rebanadas de pan tostado con miel.Recetas de Recetases
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Ensalada De Porotos Verdes
Reviewed by Unknown
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7:58 a.m.
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